Core Studio Katarzyna Szmyd

Core Studio to renomowane centrum pilates zlokalizowane w Warszawie na Mokotowie, specjalizujące się w różnorodnych zajęciach, takich jak pilates dla początkujących, klasyczny czy na maszynach oraz reformerach. Oferuje także specjalistyczne treningi dedykowane grupom wiekowym i potrzebom klientów, w tym pilates dla ciężarnych, seniorów oraz w parach.Studio bazuje na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, koncentrując się na technikach oddechowych, wzmacnianiu mięśni głębokich i poprawie postawy ciała. Zajęcia prowadzone są zarówno na matach, jak i na specjalistycznym sprzęcie (Reformer, Chair), a także jako indywidualne lekcje czy grupowe sesje. Core Studio cieszy się atrakcyjną lokalizacją w warszawskim Wilanowie i rosnącą popularnością.